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MUCHO ANÁLISIS CAUSA PARÁLISIS, ¡QUE NO TE PASE!

Pasas días; bueno, meses; está bien, años y analizas cada paso que debes tomar, mides las posibles consecuencias y te autoconvences de que todo es por tu bien. De que que no debes tomar ninguna decisión precipitadamente. ¿Te parece familiar?  ¡Alerta! ¡Estás paralizado por tu mente!   ¿Y si te dijera que tu cabeza no está diseñada para que ganes? ¡Tu…

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¡OLVÍDATE DE TUS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO!

Cada nuevo año es lo mismo, un propósito más al costal de propósitos fallidos. Una lista sin fin de todo lo que creemos que nos falta o que no hemos podido lograr. Este año, rebélate ante tan rutinaria tradición y di NO a la declaración de metas que se pueden convertir rápidamente en razones para…

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COMPASIÓN A MÍ MISMO COMO PRÁCTICA DE SALUD

En los tiempos tan rápidos que vivimos, la vida tan enfocada en los resultados que obtenemos, es fácil olvidarnos de nosotros mismos y de lo realmente importante. Qué ironía, ¿no? Trabajar y vivir cumpliendo metas para después no poder disfrutarlas. Pareciera que la vida nos pide un marcador de logros, sin importar el marcador interno,…

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Mindset_coaching
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